ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

wat te doen


A-specifieke pijn in nek en/of schouder(s)
is vaak het directe gevolg van

- te strakke
borstspieren
- te slappe
tussenribspieren.


Beide oorzaken kunt u zelf goed en snel testen
en zo nodig corrigeren.


NB: begin altijd met de borstspieren.

wat te doen

waarom

alternatieven pijn