ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

wat te doen


Shinsplint is vaak het directe gevolg van:


- te strakke
kuitspieren

- een slecht looppatroon


Beide oorzaken kunt u zelf goed en snel testen
en zo nodig corrigeren.


NB: Begin altijd met de kuitspieren.


wat te doen

waarom

alternatieven

pijn