ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

duwen



Kracht uitoefenen van het lichaam af.


Een goede en betrouwbare biomechanische analyse van duwen

verloopt van buiten naar binnen.


  1. -basis: analyse van duwen met een bolle rug.


- alternatief: analyse van duwen met een holle rug.


- slim: de meest gunstige houding.


- veilig: voorkómen van veel vóórkomende ongelukken.