ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

nordic walking


Een vriendin van mijn vrouw doet al jaren aan Nordic Walking.

Sindsdien is haar conditie enorm vooruit gegaan.

Ze heeft geen last meer van ‘hielspoor’.

En zelfs zware reumatische klachten in de polsen

zijn zeer sterk verminderd.


Biomechanisch kon ik daar nooit een touw aan vast knopen.

Maar eind 2012 was ik op bezoek in haar flat.

Ze vertelde spontaan dat die flat (volgens haar) gehorig was.

Daarom liep ze (op het parket) zonder schoenen,

maar wel met (voor mij hoorbare) haklanding.


Als rechtgeaard vakidioot heb ik haar toen

het hierboven beschreven alternatief (2) geïnstrueerd.


Zegt ze na afloop:

  1. Dat doen wij ook altijd
    bij de start van het Nordic Walking.


?????


Misschien verstandig om dat niet alleen bij de start te doen.

En die stokken mogen ze dan voor mij wel weglaten:

Je kan toch ook gewoon met je armen zwaaien.