ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

alternatief 1


Schelpen, vooral gebroken schelpen zijn (te) scherp
om op te lopen met blote voeten.


Als je dat (nog) niet gewend bent,
dan kun je (beter) beginnen op een uitgesleten asfalt weg

met aan de kant losse steenslag.


Zo ben ik zelf begonnen in de winter van 1984.


Onze labrador Fleur was weer loops

en dan liet ik haar altijd uit ver van huis,
achter op een stille polderdijk.


Van den Berg had ooit verteld, dat bij voorvoetlanding
de spieren in voet en onderbeen zodanig samenwerken,

dat ze het (warme) bloed perfect rondpompen door de voet.

Zo goed, dat de voet warm blijft in de (winterse) kou.


Dat heb ik toen uitgeprobeerd.

Op blote voeten.

En het bleek te werken.


Vorst en/of sneeuw vormden geen enkel probleem.


Wel zo nu en dan toevallige passanten.

Die vonden het klaarblijkelijk maar gek.