ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

pijn


Pijn is een waarschuwing
dat er iets helemaal verkeerd gaat.


Veel mensen reageren pas

als ze echt pijn voelen.


Maar vaak gaat er dan al van alles
een beetje verkeerd.


Ervaren pijnlijders voelen dan ook vaak

de pijn aankomen.


En als je er kijk op krijgt,

dan zie je zelfs als buitenstaander:


samenhang tussen
- typische houding of beweging
- en (opkomende) pijn.



NB:

Pijn bestrijden is gevaarlijk.


Soms moet het wel eens, zoals
- bij (en na) een operatie

- of palliatief.


Maar in het gewone leven:
- liever niet de waarschuwing verdoezelen

- maar de oorzaak opsporen en wegnemen


  1. door


  2. - gericht stretchen

  3. - voetzone-massage

  4. - of een scan maar dan wel door een intelligente arts of ingenieur.


> klachten