ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

houding, beweging, krachten


Een mens kan allerlei houdingen aannemen

of bewegingen maken,

daarbij allerlei krachten uitoefenen,

en dat heeft dan allerlei effecten

binnen in het lichaam.


Vaak gaat dat goed

en dan wordt je er sterker en vaardiger van.


Maar soms gaat het verkeerd.
Dan ontstaan er klachten,
die weken, maanden, of zelfs wel jaren
kunnen voortduren.


Toch zijn dergelijke klachten vaak

snel en goed weer op te heffen.
Gewoon door de patiënt zelf.


Deze website geeft aan hoe.




NB:

Deze site is gemaakt in iWeb en is doorspekt met instructieve filmpjes, gemaakt in keyNote.


Computer-filmpjes zijn meestal in het format .mp4.


Om ze ook te kunnen afspelen op iPad heb ik mijn filmpjes in 2012 getransformeerd

naar een specifiek Apple-format .m4v

Daardoor (?) zijn die filmpjes anno 2018 nog steeds goed te zien op iPad (en/of iPhone).


Helaas zijn die filmpjes NIET meer te zien op

de Mac sinds macOS 10.12.1 (Sierra),

tenzij u de (verouderde) Quicktime plugin installeert in Safari. En dan nog komen er (steeds meer) storingen.


Ook op andere computers (Windows etc.)

moet u een quicktime plugin downloaden.


Voor Windows 10 zie hier.