ergoYOU 

doe er ZELF wat aan

 

hypertonie en wervelkolom


Bij hypertonie kunnen spieren niet volledig ontspannen.
Ook al doe je niets, alle spieren blijven toch min of meer ‘gespannen’.


Hypertonie (van spieren) leidt tot de-hydratie (van kraakbeen)

in de tussenliggende gewrichten.


Door de lage tot zeer lage spierspanning
gaat die de-hydratie ook nog relatief snel
Van enkele dagen (bij lichte hypertonie)
tot zelfs wel enkele uren (bij zeer zware hypertonie).

Hypertonie is (ten aanzien van de wervelkolom) dan ook zeer slecht
- voor de stabiliteit van bewegingssegmenten

  1. -en voor de conditie van disci.



Stabiliteit van bewegingssegmenten

Door hypertonie (van spieren) zakken disci in.

Daardoor worden ligamenten slap
Daardoor worden bewegingssegmenten instabiel.


Zie voor een schematische weergave van het verband tussen
zwaartekracht, spierspanning, ligamentspanning
en de daaruit volgende (in)stabiliteit:

  1. -eutonie

  2. -lichte hypertonie

  3. -zware hypertonie

  4. -zeer zware hypertonie


Instabiliteit kan gemakkelijk leiden tot mechanische overbelasting
van allerlei lokale anatomische structuren.

Sterke instabiliteit (in combinatie met a-symmetrie)
kan leiden tot pseudo-hernia.



Conditie van disci

Bij langdurige hypertonie blijven tussenliggende disci ingezakt.

Er is dan te veel dehydratie en te weinig hydratie.


Door te weinig hydratie is er te weinig aanvoer van voedingsstoffen.

En dat leidt op den duur (maanden...jaren) tot degeneratie.


Gedegenereerde disci zijn vatbaar voor discus-hernia.



  1. NB:Door hypertonie (van spieren) worden ook de kraakbenige
    ‘glijlager-schalen’ van tussenliggende gewrichten leeggeperst.
    Daardoor wordt bewegen van die gewrichten (zeer) pijnlijk.